Часть 2

Итак, мы подобрались к главному!

Центром женского организма является матка, и она отвечает за важные процессы в нашем организме:

1- Рождение жизни
2- Женское здоровье
3- Сексуальная энергия

У слова “матка” есть разные значения, одно из значений это “компас”. Главная задача компаса, всегда показывать на север, чтобы мы не отклонялись от курса. Даже если мы отклоняемся от курса, то компас нас все равно приведет на север.

В вопросе женского здоровья, север - это голова. И путь к крепкому интимному здоровью начинается именно с головы и наших мыслей. Именно поэтому методика носит название “Компас”.

Секрет крепкого интимного здоровья состоит из трех этапов

1- Расслабление и “работа с головой”
2- Маточное дыхание
3- Упражнения. Они делятся на две группы - базовые и спортивные

А сейчас давайте разберем подробно каждый этап, и после вы поймете, почему нужно начинать не с упражнений, а именно с расслабления и головы.

Допустим, вы решили сесть на шпагат. До этого никогда ничего подобного не пробовали. Если вы сразу сядете на него с разбега без разогрева, то вы порвете себе промежность и окажетесь на хирургическом столе у врача.

Так что вы сделаете, чтобы избежать таких острых ощущений? Верно, сначала вы “обучите голову”, пройдете подготовку, будет теория с тренером или по видео урокам.

Потом пойдут упражнения на растяжку, постепенную растяжку, и только потом, когда ваш мозг будет понимать, как можно сесть на шпагат без последствий, вы на него сядете. Потому что страха порваться уже не будет, и вы будете знать весь пошаговый механизм.

По такому же принципу работает гимнастика по методике “Компас”

Перед тем как мы приступим к упражнениям, нам нужно “обучить” нашу голову и подготовить тело к самим упражнениям. Если вы начнете СРАЗУ делать упражнения, то, к сожалению, вас будет ждать разочарование и очередная неудача.

Потому что вы начнете сжимать все подряд, ваш мозг еще не понимает, где какая зона мышц находится. Плюс тело еще не готово к упражнением. И все это приведет к спазмам мышц, и есть риск того, что вы еще больше себе навредите.

И наше тело начинает выполнять сжимы тех зон, которые нам до этого казались невероятными. Потому что из лимбической системы головного мозга через спинной мозг, наш позвоночник отправляется импульс на сжатие, и с помощью нервных окончаний начинают сжиматься отдельно те зоны мышц, которые нам нужны.

Вытяните руки вдоль тела ладонями ВВЕРХ и расслабьтесь.
А теперь дышите спокойно, ровно. И направьте свое внимание, мысли на кончики пальцев рук. Задержитесь и думайте о кончиках пальцев.
Почувствовали, что происходит на кончиках пальцев?
Тепло? Жар? Легкое покалывание? Или может тремор?

Что это означает? Вы направили свое внимание, свои мысли на кончики пальцев, и мозг направил туда источники ощущений.

В результате формируется мышечная память, и вы начинаете с легкостью осваивать сжимы отдельных зон мышц.

Именно поэтому вы сразу все делаете правильно и не тратите годы на поиск секретных упражнений.

При таком подходе вы ощутите радость и уверенность, что и вас получится!

Вы обретете крепкое интимное здоровье естественным путем! Без таблеток и операций.

Потому что вы уберете первопричину гинекологических проблем: нарушение кровотока, лимфотока и дисбаланс гормонального фона.

Интимная гимнастика по методике “Компас” помогает вам убрать именно первопричину женских проблем. И вот почему!

Когда вы находитесь в состоянии стресса, вы нервничаете, злитесь, у вас увеличиваются такие гормоны, как адреналин и кортизол.

В нашем теле начинается дисбаланс, и это приводит к гормональному сбою. В результате активизируются болячки по- женски и появляется лишний вес.

Вспомните, что мы делаем, когда нас что-то выводит из себя? Мы берем шоколадку или другие вкусняшки и начинаем “заедать” проблему. Это происходит, потому что увеличивается кортизол.

Плюс малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярных вагинальных оргазмов провоцирует застой крови в органах малого таза. У нас внутри образуется “болото”, и к нам начинают “прилипать” всевозможные болячки.

И все это приводит к тому, что к 30 годам мы имеем уже не одну болячку по-женски, о чем нам и говорит статистика ниже.

Данные взяты в Министерстве здравоохранения России

Расслабление и верное маточное дыхание вас замедлит, успокоит и снизит уровень кортизола в вашем теле, что поспособствует нормализации гормонального фона и повышению иммунитета.

А верные сжимы точечных зон мышц улучшат ваше кровоснабжение и лимфоток в органах малого таза, и тем самым вы уберете первопричину образования женских болячек.

Именно поэтому все происходит естественным путем без таблеток и операций.

Практикуя интимную гимнастику по методике “Компас”, вы укрепите свое женское здоровье, раз и навсегда забыв про проблемы по-женски.

Вы будете радоваться и наслаждаться жизнью без стрессов и неврозов.

И вот почему интимная гимнастика по методике “Компас” работает и помогает каждой женщине.

Потому что вы делаете не просто упражнения и сжимаете все подряд, не просто работаете с телом, а идете через “мысли в тело”.

Во-первых, вы “обучите” голову и будете понимать, что, где и как сжимать.

Во-вторых, уберите все негативные установки, которые вам мешают.

В-третьих, восстановите гормональный фон с помощью маточного дыхания.

В- четвертых, улучшите кровоснабжение и лимфоток в органах малого таза благодаря отдельным сжимам точечных зон мышц.

В-пятых, благодаря спортивным упражнениям в сочетании с точечными сжимами, вы подтяните мышцы тазового дна и забудете про проблемы по-женски.

А сейчас хочу сказать вам об очень важном моменте!

Гимнастика по методике “Компас” - это не волшебная таблетка из разряда “выпила и забыла про проблему”. Или “прочитали до конца и все само-собой прошло”.
Нет, такого не будет, и если вы из разряда женщин, которые ищут такую волшебную таблетку и не готовы к тому, что нужно четко следовать системе и делать упражнения, то на этом абзаце, вы можете остановиться и дальше не читать.

Ну, а если вы готовы, то в ваших руках будет пошаговая система, которой нужно просто следовать и делать упражнения.

Вам не нужно будет специально выделять на это время. Почти все упражнения выполняются между делом, параллельно другим нашим женским делам.

Взяв контроль над своим женским здоровьем, вы обретете внутреннее спокойствие и будете жить счастливой жизнью.

Вот почему вы раньше никогда не слышали про интимную гимнастику по методу “Компас”!

Раньше методикой “Компас” могли воспользоваться только женщины города Саратова, потому что я в нем жила. И я абсолютно ничего не понимала в рекламе и продвижении своего продукта. Но однажды мне повезло, и я познакомилась с одним крутым маркетологом, который помог рассказать об интимной гимнастике по методике “Компас” всему миру через интернет.

Благодаря этому и у вас сейчас есть возможность укрепить свое здоровье и забыть про проблемы по-женски.

Не выходя из дома из любой точки мира, имея только интернет, компьютер или телефон.

Насытите свою жизнь яркими эмоциями, ваше тело и разум будут жить в гармонии.

Вот почему я решила поделиться с тобой методикой “Компас”

8 лет назад после вторых родов у меня начались проблемы по-женски, недержание, опущение и полная потеря влечения. Я боялась активно играть со своими детьми, прыгать, чихать. Постоянно испытывала дискомфорт и неудобство. Все это привело к тому, что мне предлагали сделать операцию по коррекции опущения.

Я начала изучать особенности женского организма, практиковала упражнения. Но как и все девочки сжимала все подряд и долго не могла получить результат. Это лишь позволило приостановить опущение и отодвинуть операцию. Я не останавливалась и продолжала изучать эту тему, получила высшее образование психолога-сексолога. Что позволило понять и усовершенствовать интимную гимнастику. Благодаря методике “Компас” я полностью укрепила свое женское здоровье.

Я была в этом состоянии и не понаслышке знаю, каково это. Именно поэтому я решила, чтобы об этом узнало, как можно больше женщин. Ведь наша система здравоохранения настроена на одно:

Поэтому у вас сейчас есть выбор:

1- укрепить свое интимное здоровье естественным путем, не прибегая к таблеткам, гормонам и операциям
2- пойти по пути приема таблеток и гормонов.

Выбрав первый вариант, вы получите мой десятилетний опыт в виде пошагового руководства.

Вам не нужно будет тратить годы на изучение и совершать всевозможные ошибки.

Вы полюбите себя и станете более уверенной в себе.

Если вы не будете предпринимать никаких действий, то само все не пройдет.

Представьте, у вас начал болеть зуб, и вы просто “забиваете” на него и начинаете терпеть и пить обезболивающие, чтоб боль ушла. Рано или поздно его удалят, с мучительной болью, и останутся не очень приятные последствия. Порой даже улыбнуться стыдно будет. А ведь можно было и не доводить себя до такого состояния, просто вылечив зуб сразу.

То же самое происходит и с вашим женским здоровьем: чем раньше вы начнете заботиться о себе, тем легче, быстрее и дешевле идет ваше восстановление.

Да-да, той самой методике, которая помогла уже естественным путем укрепить здоровье 7 222 женщинам.

В ваших руках будет вся пошаговая методика со всеми техниками и упражнениями. Вы с легкостью примените ее на практике и получите свои результаты.

Нажимайте на кнопку прямо сейчас и бронируйте себе место на интенсив.

Вы забудете про 99% гинекологических проблем, и вот почему:

Когда нет первопричины заболевания (застоя крови в органах малого таза, нарушение лимфотока, дисбаланс в гормональном фоне, слабость интимных мышц), то САМО заболевание не появится.
Ему просто неоткуда будет появиться, не будет фундамента для его развития.
А это значит будет легкий цикл, климакс придет позже и пройдет легко, не будет опущения, недержания, эрозии, кист, миом, полипов, эндометриоза и прочих болячек. Они вас будут обходить стороной.

А сейчас представьте человека с сильным иммунитетом! Вспомните тех моржей которые с разбегу прыгают в ледяной прорубь. Даже если на них чихают со всех сторон, их все равно стороной обходят вирусы и простудные заболевания, а если и нападет какой-то вирус, то их иммунитет быстро справляется с ним, и они вновь, здоровы и счастливы.

Нет первопричины - нет проблем по-женски!

Когда вы начинаете делать упражнения на неподготовленное тело, то вы сжимаете все подряд. Ваш мозг еще не понимает, где и что сжимать, поэтому и нет желанного результата.

А чаще всего появляются негативные результаты, которые наоборот ухудшают состояние вашего интимного здоровья.

Мне многие девочки пишут, Оля посоветуйте, какие упражнения делать? В надежде что просто упражнения помогут, но они не помогают.

Представьте, вы придете в зал, посмотрите, кто и как делает упражнения, и просто будете их повторять, не зная самой сути. Разве это даст вам результат?

Вам любой фитнес-инструктор скажет, если ногу или руку сжимать так, то напрягается одна мышца, если ее повернуть немного, то сжимается уже другая мышца. Когда вы начинаете заниматься интимной гимнастикой, то вы даже не знаете и не видите эти мышцы в отличие от рук и ног.

Вы не задумывались, почему гинекологи советуют делать упражнения Кегеля? Потому что они действительно работают, это еще знаменитый американский гинеколог доказал в 1947 году. Увы, но современные гинекологи сами чаще всего не знают, как верно их выполнять. Потому что не знают, как найти внутри своего тела, нужную для сжима зону. И получается снова: сжимаем то, не зная что.

Заметьте, Арнольд Кегель проводил данные занятия в условиях стационара под руководством специалистов. Отслеживая динамику и верность выполнения упражнений, т.е. женщина сначала обучалась, и только потом могла их верно выполнять.

Я приглашаю вас на трехчасовой интенсив, на котором вы узнаете:

1- Как “обучить голову” и понять где что сжимать
2- Как избавиться от негативных установок
3- Как расслабляться и подготовить тело к упражнения
4- Как освоить маточное дыхание
5- Как делать сжимы отдельных зон
6- Как делать спортивные упражнения и сжимы одновременно

После интенсива у вас на руках будет пошаговая инструкция со всеми упражнениями и техниками.

P.S Переходите на сайт и бронируйте себе место. Кстати, я еще для вас подготовила приятные бонусы. Нажимайте на кнопку и смотри, что вас ждет.

Благодаря гимнастике по методике “Компас” вы продлите свою молодость на десятки лет. И вот почему!

Ваш организм запустит естественные процессы омоложения, встроенные в каждую из нас. Потому что вы у вас восстановится гормональный фон, снизятся гормоны стресса, восстановится кровоток и лимфоток в органах малого таза, что приведёт к повышению иммунитета.

У вас подтянется овал лица, улучшается состояние кожи и волос.

Вы ощутите себя молодой и вас улучшится внутренняя самооценка.

Появится блеск в глазах и вы будете наслаждаться собой

Если вы начнете использовать различные тренажеры, ваше либидо упадет. И вот почему!

Когда вы сжимаете мышцы внутри с тренажером, произойдет памп (накачка) мышц, это когда ваша мышца “забивается”.

Приведу пример на бодибилдинге. Когда спортсмен качает мышцы и поднимает вес, то мышцы “пампит”, т.е. они “забиваются”, и в результате появляется мощный бицепс.
То же самое и происходит с мышцами вагины, тренажеры “забивают” нервные рецепторы в нижней трети вагины.

А именно они отвечают отвечают за нашу чувствительность и либидо. И что в итоге происходит? Из-за пампа (накачки) нервные окончания “закрываются” мешком (мышечной массой), и ваше влечение исчезает.

А сейчас прочитайте ниже отрывок из книги известного на весь мир врача-сексолога, кандидата медицинских наук и профессора Московского института психоанализа Полеева Александра Моисеевича.

Благодаря интимной гимнастике по методике “Компас” вы не только укрепите свое интимное здоровье, вы еще повысите свою чувствительность и либидо.

И все это произойдет естественным путем без применения дорогостоящих тренажеров.

Ваше тело превратится в источник удовольствия, а в близости с любимым вы испытаете головокружительный оргазм.

То давайте начнем с трехчасового интенсива, на котором вы узнаете все шаги и упражнения методике “Компас”

Которые вы сможете применить на практике и почувствовать результат.

Воспользуетесь предложением, которое случается очень редко!

Переходите на сайт, занимайте место на интенсиве.